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Schmerzspezialist nach Liebscher & Bracht

Was genau bedeutet das ?

Liebscher & Bracht ist eine Methode, die sich mit Schmerztherapie und Prävention beschäftigt und nicht direkt mit Yoga verbunden ist. Sie wurde von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht entwickelt und basiert auf der Annahme, dass die meisten Schmerzen im Bewegungsapparat durch Fehlspannungen in den Muskeln und Faszien entstehen.

Die Methode umfasst zwei Hauptkomponenten:

Osteopressur: Hierbei werden bestimmte Druckpunkte am Körper, sogenannte „Alarmschmerzpunkte“, manuell behandelt. Durch Druck auf diese Punkte sollen Verspannungen und Fehlspannungen in den Muskeln und Faszien gelöst werden, was zu einer Reduktion von Schmerzen führen soll.

Engpassdehnungen: Spezielle Dehnübungen zielen darauf ab, verkürzte Muskeln und Faszien zu dehnen und so die muskuläre Balance und Beweglichkeit zu verbessern. Diese Übungen ähneln teilweise Yoga-Posen, sind jedoch speziell auf die Lösung von Fehlspannungen ausgerichtet.

In der Praxis wird Liebscher & Bracht oft als Ergänzung zu anderen Behandlungsmethoden wie Physiotherapie oder auch Yoga eingesetzt, da sie eine spezifische Herangehensweise an Schmerzbehandlung und -prävention bietet. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Liebscher & Bracht eine eigenständige Methode ist und sich von der Yoga-Praxis in ihren Prinzipien und Zielen unterscheidet.

Roland Liebscher-Bracht

Roland Liebscher-Bracht ist SPIEGEL-Bestseller-Autor und Deutschlands bekannter Schmerzspezialist. Gemeinsam mit seiner Frau, Dr. med. Petra Bracht, hat er in mehr als 35 Jahren eine eigenständige Schmerztherapie entwickelt, die direkt an der Ursache der meisten Schmerzen ansetzt.

Namensgeber, Pionier und Gesicht der Marke
Für mittlerweile über 1,9 Million YouTube-Abonnenten steht Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht ständig vor der Kamera. Er dreht Übungsvideos, mit denen Menschen von zu Hause aus schmerzfrei werden. Doch nicht nur das: Roland bildet Ärzte und Therapeuten aus, reist für Vorträge quer durch die deutschsprachigen Länder und schreibt Bestseller, die bereits in zehn Sprachen veröffentlicht und über 1 Million Mal gekauft wurden. Sein Weg dorthin war eher ungewöhnlich – doch genau deshalb funktioniert unsere Therapie heute so gut.

Dr. med. Petra Bracht

Dr. Petra Bracht, eine engagierte Ärztin und Bestseller-Autorin, ist die treibende ernährungsmedizinische Kraft hinter der renommierten Schmerztherapie von Liebscher und Bracht. Zusammen mit ihrem Mann Roland bildet sie ein dynamisches Duo, das sich der Linderung von Schmerzen durch eine ganzheitliche Herangehensweise verschrieben hat. Petra bringt ihr tiefgreifendes Wissen über die Bedeutung der Ernährung in die Therapie ein, wodurch Rolands bewegungszentrierter Ansatz perfekt ergänzt wird. Sie versteht es meisterhaft, die Bedeutung einer gesunden Ernährung in die Behandlung einzubinden, denn sie weiß: Erst die Kombination aus gezielter Bewegung und ausgewogener Ernährung entfaltet das volle Potenzial, um ein schmerzfreies Leben zu führen.

Ich habe gestern spontan an dem Workshop Kopf-Nacken-Schulter auf Grund zweier schlaflosen Nächte, unter extremen Schmerzen an genau den Stellen, teilgenommen. Die Kursihnhalte waren eine gute Mischung aus Yoga, Dehnübungen und Theorie. Torsten hat eine sehr ruhige und angenehme Art alles gut zu vermitteln, und das Online (war mein erster Kurs in der Art). Die Übungen haben direkt gut getan. Die folgende Nacht war um Weiten angenehmer als die vorherigen und der Tag darauf ebenfalls. Ich werde die Übungen auf jeden Fall weiter machen...vielen Dank dafür.

Valen Tino

Als absoluter Yoga-Neuling war die bewegte Pause von Torsten das erste Mal für mich, dass ich selbst Yoga ausprobiert habe. Hat mir viel Spaß gemacht und auch richtig gut getan! Seine Anleitungen waren gut verständlich, sodass ich auch ohne Vorerfahrungen leicht folgen konnte. Die Übungen fanden im Sitzen und Stehen statt, was mir sehr gefallen hat, denn so kann man sie in wirklich jeder üblichen Büroumgebung gut vor dem Laptop umsetzen. Sehr gelungen und sehr zu empfehlen! Danach konnte ich gut entspannt weiter arbeiten.

Marty Baldus

"Schmerzhilfe, wenn nichts mehr geht! Seit Jahrzehnten habe ich mit dem Rücken zu tun und hatte Anfang des Jahres so heftige Schmerzen, dass ich fast nichts mehr konnte. Durch Google wurde ich auf Torsten aufmerksam und wollte es mal versuchen. Ich bin begeistert. Immer noch! (Und das will was heißen 😉) 💕 Mein Rücken ist wieder erträglich und vor allem ist die Hürde etwas für meinen Rücken zu tun viel geringer. Schlussendlich, weil ich jetzt wirklich effektive Übungen habe und direkte Erfolge spüre! Eine großartige Investition in meine Gesundheit!🙏"

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