{"id":3232,"date":"2017-06-08T09:34:41","date_gmt":"2017-06-08T09:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/themes.themegoods.com\/grandspa\/demo\/?page_id=3232"},"modified":"2024-01-24T16:48:32","modified_gmt":"2024-01-24T16:48:32","slug":"home-1-spa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/schmerzhilfe.yoga\/","title":{"rendered":"Startseite Torsten Acht"},"content":{"rendered":"
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Torsten Acht: Dein Wegbegleiter zu einem schmerzfreien Leben durch Yoga<\/h2>\n
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Als zertifizierter Yogalehrer und Schmerzspezialist biete ich Dir individuell angepasste Kurse, um Deine Schmerzen auf nat\u00fcrliche Weise zu lindern und Dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.<\/p>\n

Entdecke mit mir die heilende Kraft des Yoga, die sowohl auf k\u00f6rperlicher als auch auf geistiger Ebene wirkt. Meine Programme sind f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene geeignet und umfassen praktische \u00dcbungen, achtsame Atmung und meditative Techniken.<\/p>\n

Egal, ob Du Yoga-Neuling bist oder Deine bestehende Praxis vertiefen m\u00f6chtest, ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einem ges\u00fcnderen und ausgeglicheneren Leben. Entdecke, wie Yoga helfen kann, Schmerzen zu reduzieren und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.<\/p>\n

Erfahre mehr \u00fcber Torsten Acht<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Unsere Angebote<\/h2>\n
Harmonisieren Sie K\u00f6rper und Geist \u2013 Entdecken Sie Ihr pers\u00f6nliches Yoga-Programm f\u00fcr Schmerzlinderung und innere Balance.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Online-Live-Kurse<\/h3>\n

Erlebe die transformative Kraft des Yoga bequem von zu Hause aus mit unseren Online-Live-Kursen! Egal, wo Du dich befindest, bring Balance und Schmerzlinderung direkt in Dein Wohnzimmer. <\/p>\n

Unsere interaktiven Sessions bieten Dir pers\u00f6nliche Anleitung und die M\u00f6glichkeit, in Echtzeit Feedback zu erhalten. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und des Wohlbefindens, ohne Deine Haust\u00fcr zu verlassen. <\/p>\n

Melde Dich jetzt an und sp\u00fcre den Unterschied, den Yoga in Deinem Leben machen kann!<\/p>\n

Kontaktiere uns.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Schmerzhilfe-Coaching<\/h3>\n

Entdecke einen neuen Ansatz zur Schmerzlinderung mit unserem individuellen Schmerzhilfe-Coaching. Jeder Mensch und sein Schmerzempfinden ist einzigartig, wir passen unser Coaching genau auf Deine Bed\u00fcrfnisse an. <\/p>\n

Unser Schmerzhilfe-Coaching vereint bew\u00e4hrte Yoga-Techniken mit ganzheitlichen Methoden, um sowohl physische als auch emotionale Schmerzen zu adressieren.
\nErlebe Linderung, gewinne an Beweglichkeit zur\u00fcck und steigere Dein allgemeines Wohlbefinden. Bei uns greifen bewusste Schmerzbew\u00e4ltigung und Selbstf\u00fcrsorge ineinander.<\/p>\n

Kontaktiere uns.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Yoga-Urlaub<\/h3>\n

Stell Dir vor: Ein Morgen, an dem Du Dich v\u00f6llig erholt und bereit f\u00fcr den Tag f\u00fchlst. Die Sonne w\u00e4rmt Deine Haut, Du bist frei von Verspannungen und voller Energie. Dieses Gef\u00fchl ist kein Traum \u2013 es kann Deine Realit\u00e4t sein.<\/p>\n

Plane schon jetzt f\u00fcr September 2024: Ein exklusives Retreat, das Dir nicht nur Entspannung, sondern auch praktische Methoden zur Schmerzlinderung bietet. <\/p>\n

Freue Dich sich auf eine Auszeit mit Sommerfeeling und neuen Impulsen f\u00fcr ein schmerzfreies Leben. <\/p>\n

Kontaktiere uns.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Entdecke Wege zu mehr Wohlbefinden<\/h2>\n
Dein individueller Pfad zu einem schmerzarmen und erf\u00fcllten Leben<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Neuigkeiten<\/h2>\n
Neues zu Yoga und Schmerzhilfe<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\n\t\t\t\t \tJanuar 17, 2024<\/a>
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Yoga: Der Schl\u00fcssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben<\/a><\/h6>\n<\/p><\/div>\n
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\n\t\t\t\t \tJanuar 16, 2024<\/a>
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6 Einfache Yoga-\u00dcbungen f\u00fcr zuhause: Perfekt bei R\u00fcckenschmerzen f\u00fcr B\u00fcroarbeiter*innen<\/a><\/h6>\n<\/p><\/div>\n
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\n\t\t \t \t\t\"Yoga:
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\n\t\t\t\t \tJanuar 5, 2024<\/a>
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Yoga: Der Schl\u00fcssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben<\/a><\/h6>\n<\/p><\/div>\n
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Testimonials<\/h2>\n
Was sagen unsere Kunden?<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Patientin,<\/div>\n
„Schmerzhilfe, wenn nichts mehr geht!<\/em><\/p>\n

Seit Jahrzehnten habe ich mit dem R\u00fccken zu tun und hatte Anfang des Jahres so heftige Schmerzen, dass ich fast nichts mehr konnte. Durch Google wurde ich auf Torsten aufmerksam und wollte es mal versuchen.<\/p>\n

Ich bin begeistert. Immer noch! (Und das will was hei\u00dfen \ud83d\ude09) \ud83d\udc95<\/p>\n

Mein R\u00fccken ist wieder ertr\u00e4glich und vor allem ist die H\u00fcrde etwas f\u00fcr meinen R\u00fccken zu tun viel geringer. Schlussendlich, weil ich jetzt wirklich effektive \u00dcbungen habe und direkte Erfolge sp\u00fcre!<\/p>\n

Eine gro\u00dfartige Investition in meine Gesundheit!\ud83d\ude4f“<\/p>\n

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Patientin, August 2023<\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Valen<\/div>\n
Ich habe gestern spontan an dem Workshop Kopf-Nacken-Schulter auf Grund zweier schlaflosen N\u00e4chte, unter extremen Schmerzen an genau den Stellen, teilgenommen.
\nDie Kursihnhalte waren eine gute Mischung aus Yoga, Dehn\u00fcbungen und Theorie. Torsten hat eine sehr ruhige und angenehme Art alles gut zu vermitteln, und das Online (war mein erster Kurs in der Art). Die \u00dcbungen haben direkt gut getan.
\nDie folgende Nacht war um Weiten angenehmer als die vorherigen und der Tag darauf ebenfalls. Ich werde die \u00dcbungen auf jeden Fall weiter machen…vielen Dank daf\u00fcr.<\/p>\n
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Valen Tino <\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Marty<\/div>\n
Als absoluter Yoga-Neuling war die bewegte Pause von Torsten das erste Mal f\u00fcr mich, dass ich selbst Yoga ausprobiert habe. Hat mir viel Spa\u00df gemacht und auch richtig gut getan! Seine Anleitungen waren gut verst\u00e4ndlich, sodass ich auch ohne Vorerfahrungen leicht folgen konnte. Die \u00dcbungen fanden im Sitzen und Stehen statt, was mir sehr gefallen
\nhat, denn so kann man sie in wirklich jeder \u00fcblichen B\u00fcroumgebung gut
\nvor dem Laptop umsetzen. Sehr gelungen und sehr zu empfehlen! Danach konnte ich gut entspannt weiter arbeiten.<\/p>\n
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Marty Baldus<\/h6>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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